長野県上田市の整体院　TAURUS BODY CARE（トーラスボディケア）です🐮

 

変形性膝関節症に関する内容です。

関節に痛みが生じた場合、ゆっくり休む必要があると思いがちですが実は返って悪くするケースもあるんです💦

テキサス大学サウスウェスタン医療センター発行のリリースによると「運動をすることで軟骨が形成されて、筋力は強化され、関節機能と骨量が改善されることが研究で示されている。また運動をしているOAの患者はバランスが良くなり、転倒のリスクが低下する」と解説しています。

米疾病対策センター（CDC）は関節症状の予防やコントロールのために定期的な運動と体重管理を推奨しています。 もちろん関節の状態によって強度の細かな設定が必要かと思いますがいずれも運動は大切と言うことですね。

 

□当院での施術の流れ

➊痛みの原因を初回カウンセリングや姿勢、歩行分析からチェックしていきます。

➋個人の身体に合わせた完全オーダーメイドの全て徒手で行うオールハンドの施術を行っていきます。

➌パーソナルストレッチにて日常生活やお仕事に最適な関節可動域の確保を行っていきます。

➍自宅で可能なトレーニングやストレッチの実施＆ご提案

➎痛み、姿勢や歩行の最終チェック

初回体験が今なら【1980円】で受けられます！！！

 

 ご相談&ご予約お待ちしております。

ご来院お待ちしております

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