こんにちは！長野県上田市の整体院
TAURUS Body Care（トーラスボディケア）です🐮

下の図のように膝には、大腿骨（ふとももの骨）と膝蓋骨（お皿の骨）でつくられる膝蓋大腿関節があります。

膝蓋骨と大腿骨が接触している部分には骨表面に軟骨があり摩擦を低減しています。膝を屈伸する際には膝蓋骨は軟骨のおかげで滑らかに上下や左右に動きます。

膝蓋大腿関節痛とは、膝蓋骨（お皿の骨）が何らかの形でズレたり上下、左右に動かなくなってしまって膝蓋大腿関節に炎症が起きたり軟骨がすり減ったり骨が変形することでお皿の裏で痛み、違和感を生じる状態をいいます。

主な症状
・膝の疼痛、腫脹や熱感
・ジョギングや階段の昇り降りでのお皿の周りの違和感や痛み
・椅子から立ち上がるときのお皿の周りの違和感や痛み
・お皿の骨の引っかかり感や、膝の屈伸運動でゴリゴリ音がする
・ジャンプをしたり着地したときにお皿の周りの違和感や痛み

膝蓋骨を円滑に動かすために膝蓋骨の周辺にも様々な靭帯組織や脂肪組織が集合しています。どの箇所がどんなタイミングで痛いのかによって少しずつ違いはありますが、膝関節周囲の筋肉の柔軟性や筋力を改善していくことは痛みの改善に繋がります。

 

膝蓋大腿関節痛でお困りの方は一度ご相談いただければと思います。

 

□当院での施術の流れ

➊痛みの原因を初回カウンセリングや姿勢、歩行分析からチェックしていきます。

➋個人の身体に合わせた完全オーダーメイドの全て徒手で行うオールハンドの施術を行っていきます。

➌パーソナルストレッチにて日常生活やお仕事に最適な関節可動域の確保を行っていきます。

➍自宅で可能なトレーニングやストレッチの実施＆ご提案

➎痛み、姿勢や歩行の最終チェック

 

初回体験が今なら【1980円】で受けられます！！！ ご相談&ご予約お待ちしております。

【TAURUSBodyCare　トーラスボディケア/整体院】

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