こんにちは！長野県上田市の整体院
TAURUS Body Care（トーラスボディケア）です🐮

肩峰下インピンジメント症候群についてご紹介いたします。
肩関節には第二関節（だいにかんせつ）と言われ疑似的に関節の役割を果たしている部分が存在します。
第二関節の下には隙間があり滑液包や筋肉が通過しており組織の通り道になっています。
肩関節の位置が悪くなることによってこの隙間が狭くなり、第二肩関節の隙間を通る組織が圧迫されて痛みが起こることをインピンジメント（挟み込み）症候群と呼びます。
インピンジメントによって障害を受ける可能性があるのは、棘上筋、上腕二頭筋、肩峰下滑液包（三角筋下滑液包炎）と呼ばれる組織です。



インピンジメント症候群を起こさないためには、関節をしっかりと動かせるよう、ストレッチでやわらかくしておく必要があります。
これは実際に症候群になってしまった後のリハビリとしても利用できる方法です。どこかが痛いと感じると、そこだけを治療しようと思う方がほとんどですが、それは根本的な治し方ではありません。
どうして痛いのか、どの部分が炎症を起こしているのかという点をしっかりと確認する必要があります。

気になる痛みやしびれは一度当院にご相談ください。

肩峰下インピンジメントにおすすめのストレッチや運動をご紹介↓
https://youtube.com/shorts/_Z906Ub0adw?si=FJ9JfJgCuyeAA0By
https://youtube.com/shorts/_U5TQfESNe8?si=TsgHDSae-FYJxTaT
https://youtube.com/shorts/_U5TQfESNe8?si=9DlSB-1ZQrfAiEOs

□当院での施術の流れ

➊痛みの原因を初回カウンセリングや姿勢、歩行分析からチェックしていきます。

➋個人の身体に合わせた完全オーダーメイドの全て徒手で行うオールハンドの施術を行っていきます。

➌パーソナルストレッチにて日常生活やお仕事に最適な関節可動域の確保を行っていきます。

➍自宅で可能なトレーニングやストレッチの実施＆ご提案

➎痛み、姿勢や歩行の最終チェック 




初回体験が今なら【1980円】で受けられます！！！ ご相談&ご予約お待ちしております。

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